欢迎访问沧州奥思亿体育设施有限公司

您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 技术资讯

健身器材厂家给大家讲解各种体育器材的使用说明

2020-11-18 16:30:22

如今随着国家经济的快速发展,我们身边的室外体育器材越来越多,公园、小区、广场到处都能看到各种功能的健身器材,面对功能多样的户外健身器材我们该怎样正确的去使用它们,沧州奥思亿是国内知名的健身器材厂家,今天给大家如何正确使用户外健身器材。

健身器材厂家 

平衡木

功能:锻炼身体平衡力,跳跃能力,娱乐性。

使用方法:练习者站于平衡木的延长方向上,两臂侧平举以维持身体平衡。行走过程保持重心平稳,两腿自然放。

 

健骑机

功能:有氧运动与肌肉耐力相结合的运动,主要锻炼肩肌后部、上背肌肉以及大腿肌肉。

使用方法:健身器材厂家告诉你在使用的时候要注意腰背挺直,不要弓腰,手臂与腿协调配合,动作不要过猛。

健身器材厂家 

椭圆机

功能:上下肢配合的有氧运动,上下肢同时得到锻炼的同时,又减轻了膝关节所承受的压力,特别适合膝关节有伤病的患者使用。

使用方法:注意身体保持正直,不要过分前倾,上下肢协调用力。

 

坐拉训练器

功能:增强上肢及肩背肌群力量改善肩,肘关节柔韧性,灵活性,协调性, 对关节酸痛,屈伸功能障碍(如冻结肩, 网球肘,肩周炎)等有康复作用,提高人的心肺功能。

使用方法:健身器材厂家告诉你在使用时先坐于櫈上,双手握住扶手,下拉,恢复,下拉,重复动作即可。

健身器材厂家 

沧州奥思亿体育设施有限公司是国内知名的健身器材厂家,从事各种室外体育器材的生产和销售,产品覆盖体育器材、太空漫步机等,支持定制和健身器材批量定制生产。

最近浏览:

微信二维码.jpg

扫码添加微信

沧州奥思亿体育设施有限公司

1570583422212434.png联系人:孙经理
1570583429124092.png

手机:152-9739-7673

1570583438114452.png邮箱:1570885076@qq.com
1570583445155156.png

地址:河北省沧州市盐山县杨集乡百尺杆村

主营区域: 江苏 武汉 上海 北京 浙江 山东 河北 陕西 湖北 湖南